MONOHIDRATO DE CREATINA
La creatina está presente de forma natural en nuestro organismo y se sintetiza a partir de tres aminoácidos (glicina, arginina, metionina). Conocido principalmente por su eficacia para aumentar el tono y la masa muscular, también contribuye al buen funcionamiento de los sistemas nervioso y cardiovascular. La creatina es muy utilizada en el deporte como ayuda
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