MELATONINA
La melatonina è un ormone prodotto dal nostro corpo che aiuta a mantenere e a ristabilire il corretto equilibrio tra il sonno e la veglia. La melatonina viene utilizzata soprattutto per: disturbi del sonno e del ritmo circadiano, difficoltà nel prendere sonno, insonnia, jet lag, disturbi del sonno dovuto ai turni di lavoro, disturbi del